Manfaat Vitamin E

Manfaat vitamin E untuk kecantikan kulit | Ada banyak penelitian mengenai pemanfaatan vitamin E untuk menjaga kecantikan kulit. Bisa disimpulkan bahwa sebenarnya vitamin E itu tidak mempercantik namun menjaga supaya kulit tetap berada pada kondisi terbaiknya. Yang terutama, vitamin E bisa menjaga kesegaran dan keremajaan kulit. Meski ini tidak berarti jika anda sudah berumur, maka konsumsi vitamin E akan membuat kulit anda selembut kulit bayi, hehe…. Namun paling tidak, anda akan mendapatkan kulit yang lebih sehat

Manfaat vitamin E bagi kecantikan kulit

Sekarang kita coba lihat lebih rinci, apa saja yang bisa kita peroleh jika mendapat asupan vitamin E yang cukup.

Kulit Keriput

Defisiensi vitamin E yang parah bisa memicu kulit untuk menjadi keriput. Keriput atau kerutan biasanya terjadi di sekitar mata, dahi, lekukan tangan, dan lainnya. Jika tubuh kita kekurangan vitamin E, salah satu akibatnya adalah turunnya elastisitas dan kelembaban kulit. Salah satu cara mengatasi kulit keriput adalah dengan menambah asupan vitamin E, sebisa mungkin dari sumber alami. Jika masih kurang, baru tambahkan suplemen.

Kulit Kering

Kulit kering merupakan salah satu akibat kekurangan vitamin E. Akibat radikal bebas, sinar ultraviolet matahari, menyebabkan sel kulit cepat mati. Sehingga kulit menjadi tipis dan kering. Konsumsi vitamin E dan perawatan kulit bisa mencegahnya. Vitamin E ini membantu kulit untuk meregenerasi kembali sel kulit yang telah mati. Sayangnya konsumsi secara normal sumber makanan alami sulit membuat kebutuhan vitamin E terpenuhi. Karena memang tubuh tidak menyerap seutuhnya vitamin E pada makanan yang sudah sedikit jumlahnya itu. Untuk itulah dibutuhkan suplemen vitamin E dosis tinggi agar vitamin E dapat diserap dan digunakan untuk mencegah kulit kering.

Kutikula Kuku

Tentu vitamin E cenderung dengan perawatan tubuh para wanita. Tidak lepas dari itu, kutikula kuku pun merupakan salah satu hal yang bisa akibat tidak merawat kuku dengan benar. Biasanya mencegahnya dengan perawatan manicure dan pedicure. Namun cara itu cukup mahal untuk beberapa orang walau hanya untuk perawatan kuku. Cara paling murah banyak bisa dilakukan. Seperti menggunakan krim kutikula. Dimana krim tersebut mengandung vitamin E. Dengan mengoleskan krim tersebut ke kuku dan memijatnya sebentar. Selain itu minyak zaitun juga bisa mengganti krim kutikula, yang mana mengandung vitamin E ini bisa dioleskan ke kuku.

Penyakit Kulit

Vitamin E juga berperan untuk mengobati penyakit kulit. Penyakit kulit seperti psoriasis dan erythema contohnya. Psoriasis adalah penyakit seperti eksim, berwujud seperti ruam kemerahan yang disertai sisik-sisik putih. Faktor genetik lebih berperan sebagai pemicunya. Agak sulit diobati. Namun dengan meningkatkan imunitas tubuh dengan makanan bergizi penderita tetap bisa memperbaiki kulitnya. Tentu dengan mengkonsumsi suplemen vitamin E dan hindari terkena sinar matahari terlalu lama 

Dan manfaat baik vitamin E ini terkandung dalam Natur-e, cukup dengan mengkonsumsi 1 - 3 soft capsule tiap harinya kamu sudah memenuhi kebutuhan vitamin E untuk kulit cantik mu!